Tırnaklarınız mükemmel görünsün

tirnak-bakim

Sevgililer Günü’nde saçınıza, makyajınıza ve kıyafetinize ekstra dikkat edip harika görüneceğinize eminiz. Ancak bu arada fazlasıyla göz önünde olan ellerinizi ve tırnaklarınızı unutmayın. Sizin için hazırlaması oldukça kolay olacak bakım önerilerimiz sayesinde tırnaklarınız mükemmel görünecek.

Bakım

Sert rüzgarlar ve dondurucu soğuklar eldiven takmanıza rağmen ellerinizin kurumasına ve çatlamasına, tırnaklarınızın da zedelenmesine sebep olur. Bu yüzden düzenli olarak el ve tırnak bakımı yapmanızda fayda var.

  • 1 çay kaşığı bitkisel yağ ile 1 çorba kaşığı sofra tuzunu karıştırın. 5 dakika boyunca tırnaklarınıza masaj yapar gibi sürün ve durulayın.
  • 1 çay bardağı suyla 2 yemek kaşığı nişastayı karıştırın ve bir kasenin içine dökün. Tırnaklarınızı 5 dakika boyunca bu karışımın içinde bekletin.
  • Ellerinize ve tırnaklarınıza gliserinli bir krem sürün.
  • Tırnak etlerinizi tırnak spatulası ile geriye doğru kaydırıp sıyırın. Yaptığınız bakım ve sürdüğünüz krem sayesinde yumuşacık olan etleriniz kolaylıkla kalkacak.
  • Sağlığına kavuşan tırnaklarınıza cila ya da oje sürebilirsiniz.

Maske

Bir kasenin içine 1 tatlı kaşığı bal dökün ve yarım limon sıkın. Ellerinizi bu karışımın içinde 7 dakika boyunca bekletin ve ardından durulayın. Yaptığınız bu bal ve limon maskesi sayesinde tırnaklarınız ve elleriniz daha canlı görünecek.

Dikkat edilmesi gerekenler

Bakım kadar tırnaklarınızın korunması da önemli. İşte sağlıklı tırnaklar için dikkat etmeniz gerekenler:

  • Kalsiyum, demir, potasyum ve B vitaminin fazla bulunduğu gıdalar tırnaklarınızın sağlığı açısından oldukça yararlı.
  • Tırnaklarınızın yan taraflarını törpülemediğiniz takdirde kırılganlıkları azalacaktır.
  • Alkol içeren losyonlar kullanmayın.
  • Kan dolaşımını hareketlendirmek ve hızlandırmak tırnaklarınızın daha çabuk uzamasını sağlar. Bunun için günde birkaç defa bir fırçayla tırnaklarınızı yanlara doğru fırçalayın.
  • Her bir parmağınıza kökünden ucuna doğru masaj yapın.
  • Kırılgan, ince, zayıf ve hatta kat kat kırılan tırnaklara sahipseniz, bunun yeterince su içmediğinizden kaynaklandığını söyleyebiliriz. Bol bol su tüketmelisiniz.
  • Günde 6 tane badem yiyerek tırnaklarınızın ihtiyaç duyduğu yağ asitlerini karşılayabilirsiniz.